Конституция — это принцип, по которому построено наше тело и по тому, как человек ведет себя в жизни. Аюрведа и Тибетская медицина считают, что каждый человек имеет определенную конституцию, которая создается как результат преобладания одной или более дош в момент зачатия. Сперматозоид отца и яйцеклетка матери имеют свой определенный набор дош, и в результате их соединения, первая клетка нового тела и затем весь зародыш приобретают свой определенный набор дош. Если взять отдельную клетку организма, то пропорция дош будет такая же, как и во всем теле. Однажды созданная, эта конституция остается неизменной в течение всей жизни данного тела. Знание пракрити дает понимание поведения человека и строения его тела.
Пять элементов (панча махабхута), сочетаясь в разных пропорциях, образуют три основные биологические энергии или доши: вата — ветер, питта — желчь или огонь и капха — слизь, которые отражаются в нашей физической конституции. Это можно сравнить с эктоморфным (худым), мезоморфным (средним) и эндоморфным (большим) типами тел в западной медицине. Один тип тела не может быть лучше или хуже, чем другой. Каждый тип конституции имеет преимущества и недостатки. Например, капха тип, который обладает самым сильным телосложением, но может проявлять слабость в инициативе и адаптации. Вата тип имеет самое слабое телосложение, но наибольшую способность инициативы и адаптации. Питта тип имеет умеренную физическую силу, но большую умственную и эмоциональную силу,
Почти каждый человек имеет различную пропорцию ваты, питты и капхи. У большинства людей естественным образом доши распределены неравномерно. Редкий человек может иметь полностью равномерное их распределение. Поскольку сперма, яйцеклетка и условия оплодотворения уникальны, то сложно достичь «совершенного количества», когда сперма и яйцеклетка, соединяясь, создают совершенное, равномерное распределение каждой доши. Но все же такая возможность остается, и этим занимается отрасль Аюрведы по воспроизводству потомства, Ваджикарана.
Так как существует три доши, то преобладание одной или их комбинации дает начало семи видам пракрити:
Экадоша пракрити встречается крайне редко. В основном люди обладают признаками сразу двух пракрити. При этом одна из них главная, а вторая субпракрити или анубандха пракрити.
Несмотря на то, что большинство людей имеют дви джадоша пракрити, признаки двойной пракрити понять достаточно трудно. Поэтому сначала попытаемся проанализировать каждую экадошаджа пракрити по отдельности. Анализ конституции происходит в три этапа:
Кожа сухая, холодная, шероховатая. Волосы сухие.
В свете конституции вата также можно рассматривать и человека, чья вата доша при каких-то обстоятельствах чрезмерно возросла, даже если он не имеет конституции вата.
Человек с конституцией вата всегда ведет себя очень нестабильно. Когда вы говорите с ним, он не будет смотреть вам в глаза. Он не сможет долго сосредотачиваться на одной теме. Его память очень слаба. То, что он говорит, он быстро забывает. Поэтому люди с конституцией ваты не очень надежны. Никогда не следует доверять таким людям. Говорится, что все они склонны менять позицию. Сила этих людей не очень велика, и они не могут выполнять какойто определенный вид работы, потому что у них нестабильная природа
Люди с вата практити проявляют физические и эмоциональные характеристики, связанные с качествами элементов эфира и воздуха. Они очень активны, подвижны, беспокойны, энергичны. У них быстрый обмен веществ, а также они часто худы со слабым мышечным развитием и выступающими наружу суставами, которые могут издавать треск. Их кожа сухая, грубая и с выступающими венами.
Их сон, еда и привычки не регулярны и не устойчивы. Аппетит и либидо колеблются между крайностями. Их речь и движения обычно быстрые. Они разговорчивы и наслаждаются любой формой общения. Их пульс быстрый, слабый и непостоянный. Они не любят холод, ветер или сухую погоду и быстро охлаждаются или начинают дрожать. Конечности обычно холодные или легко становятся холодными.
Умственно и эмоционально они быстрые. Они получают информацию или выражают эмоции быстро. Мгновенно могут определить, нравится им что-либо или нет. Учатся они быстро и, как правило, интеллектуальны, но их запоминающая способность слабая. Деньги они тратят быстро и импульсивно. Они проявляют высокую творческую способность, новаторство и чувствительность.
Личности с такой природой поверхностны, пугливы, скромны и недостаточно уверены. Они часто непоседливы и нетерпеливы, но очень гибкие и приспосабливаются к переменам. Эти люди часто испытывают беспокойства, волнения и стрессы, особенно в незнакомой, зажатой или шумной обстановке. Им нравится быть одиночками или нонконформистами.
Для людей типа Ветра характерны заболевания центральной и периферической нервной системы, болезни суставов, а также острые и хронические заболевания лёгких типа сухой астмы или бронхита и различного рода спазмы.
Тело мягкое, горячее, маслянистое. Волосы мягкие и маслянистые, кожа мягкая и маслянистая. Повышенная пигментация на теле: родинки и т. д.
Память хорошая и острая. Способность вспоминать у этого человека быстрее, чем у других людей. Нужно много раз подумать, прежде чем задавать ему вопросы, иначе он разгневается и может даже ударить. Их основная эмоция — гнев.
Эти люди — герои и воины. Всё что они будут делать, они будут делать это со всей силой, даже если в действиях не нужна война. Обычно такие люди сражаются всю жизнь. Такова их судьба.
Их пот может иметь специфический запах и быть желтоватого цвета.
Люди с питта практити проявляют природные качества элемента огня. Они средне сложены с развитием мускулатуры выше, чем у ваты. Их кожа мягкая и теплая. У них достаточно телесного тепла, и они часто чрезмерно потеют. Их волосы маслянистые и часто имеют красноватый оттенок, или они могут быть блондинами. Могут рано начать лысеть, седеть. Их кожа легко краснеет, и они часто имеют много веснушек и родинок. У них часто бывают прыщи, сыпь, синяки и солнечные ожоги.
Их желания (аппетит, либидо) сильны по природе. Сон умеренный и его тяжело потревожить. Пульс силен и стабилен. Они говорят громко, страстно и часто доминируют в разговоре. Им не нравится жаркая погода, солнечный свет. Их глаза чувствительны.
По характеру они экстраверты и любят быть в центре внимания. Несмотря на это, могут контролировать свои эмоции. Из-за стресса могут стать раздражительными, злыми и строгими. Деньги распределяют разумно. Они решительны, агрессивны, амбициозны и тверды. Часто стремятся занять управляющие позиции. Они наслаждаются спортивными состязаниями и играми и как зритель, и как участник. Их интеллект высок. Они имеют хорошую интуицию и острое чувство проницательности.
Для людей Желчи характерны такие проблемы, как заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно — сосудистые заболевания, воспаления в различных органах и тканях, нарушения менструального цикла, а также не чистая кожа во всех ее вариантах.
Этот человек очень спокоен, редко приходит в гнев, но, если он разгневается, то гнев будет протекать очень долго. Он склонен прощать и прощает довольно легко. Имеет очень хорошую память и запоминает много вещей на долгое время. У него способность работать много и долго, и может работать долго и много. Может выживать в трудных условиях. Его телодвижения медленные, тогда как люди с вата и пита пракрити делают всё довольно быстро. Капха обладает тяжестью, поэтому люди этой конституции довольно медлительные.
Люди с основной капха дошей склонны иметь тяжелое и плотное или большое тело. Они часто имеют избыточный вес, легко набирают вес, и их мышечное развитие высоко (округлые и гладкие). Кожа толстая, гладкая и, как правило, без морщин. Лицо обычно чистое, светлое или бледное. Их волосы жирные и вьющиеся. Зубы здоровые, белые и хорошо сложенные.
Люди этого типа имеют умеренный или слабый аппетит и медленное пищеварение. Они наслаждаются изысканной или роскошной пищей (которая привлекает запахом и вкусом) или покупкой и приготовлением пищи. В деятельности и движениях они склонны быть медлительными и последовательными с высокой выносливостью. Однако они инертны и вялы или тяжелы на подъем. Они склонны много спать и пересыпать. Их пульс медленный, ровный и регулярный. Их внешний вид и голос очень милые. Эти люди не любят сырость.
По характеру они предпочитают близкий круг общения и традицию. Они учатся медленно, но обладают превосходной памятью. Копят деньги (или они экономны) и являются хорошими, надежными кормильцами. Как правило, они спокойные и безмятежные, а их эмоции медленно проявляются.
Личности типа капха могут быть сентиментальны, ностальгичны и романтичны по природе. Они очень терпимы и снисходительны. Их интеллект средний. Они предпочитают состоять в какой-то группе, клубе или обществе и держатся своей семьи или близких людей.
Для людей типа Слизи характерно ожирение, синуситы, влажная астма, отёки, доброкачественные опухоли в различных частях тела. Замедленное пищеварение и запоры атонического типа.